Achtsame Ayurveda Küche Nicky Sitaram Sabnis100 Rezepte fr alle Doshas Sei gut zur dir selbst": Getreu diesem Leitspruch widmet sich der bekannte Ayurveda Koch und Buchautor Nicky Sitaram Sabnis einer ganz besonderen Seite der indischen Heilkunst: der ayurvedischen Kche. Ausgleich, innere Ruhe und Entspannung zu finden wird in stressigen Zeiten immer wichtiger. Mit einer ausfhrlichen Einleitung knnen sich auch Neulinge einlesen, ihren Konstitutionstypen bestimmen und sich anhand einer