Yoga und Ayurveda von Dr. David FrawleyYoga und Ayurveda Zwei Wege, eine Quelle. Yoga und Ayurveda sind heute die im Westen am hufigsten praktizierten neuen Erkenntnis und Gesundheitswege. Sie bilden zusammen eine starke Kraft, die zu optimaler Gesundheit und hherem Bewusstsein fhrt. Dieses Buch berichtet ber die geheimnisvollen Krfte des Krpers, des Atems, der Sinne, des Geistes und der Chakras. Es zeigt, wie man mit richtiger Ernhrung, Krutern, Asanas, Pranayama und Meditation heilen