Farmers Walk HantelstangenEin neues Level an Training dank der Farmer's Walk Hantelstangen Eine der spannendsten Disziplinen bei den Wettbewerben des Strongman ist der Farmers Walk. Die Teilnehmer packen dazu Gewichte auf eine spezielle Hantelstangenhalterung und absolvieren mit diesen Gewichten eine bestimmte Strecke. Diese bung strkt den Rcken, die Schultern und vor allem die Muskulatur in den Beinen. Und das Beste ist diese bung lsst sich nun auch zu Hause in den eigenen