PURE L-Carnitin KapselnWas ist L Carnitin? L Carnitin (lat.: caro, carnis = Fleisch) ist eine fr den Stoffwechsel immens wichtige Substanz (vitaminhnlich), die wir trotz Eigensynthese von etwa 10 bis 20 mg pro Tag hauptschlich mit der Nahrung aufnehmen. Carnitin kommt dabei vorwiegend im roten Fleisch vor Lamm , Rind und Schafsfleisch knnen 100 mg pro 100 g Fleisch enthalten. Mischkstler nehmen ca. 50 mg pro Tag ber Nahrung zu sich, bei Vegetariern sinkt die Zufuhr auf