Walnusskerne geschält (500g)Walnsse enthalten wertvolle Inhaltsstoffe und einen hohen Anteil an ungesttigten Fettsuren. Nicht umsonst werden Walnsse daher gerne von Ernhrungswissenschatlern als "Brainfood" betitelt. Bei einer tglichen Verzehrmenge von 30 g tragen Walnsse dazu bei, die Elastizitt der Blutgefe zu verbessern. Die bereits geschlten Nsse knnen ohne groen Aufwand zwischendurch geknabbert werden oder zum Kochen, Backen oder als Topping eingesetzt werden. Lass deiner
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