Essbare getrocknete Esskastanien, geschält BIO 1 kg - BIO PLANETZUTATEN 100 % getrocknete Bio Esskastanien ZUBEREITUNGSMETHODE Kochen Sie die Kastanien vor dem mehrstndigen Einweichen in Wasser, Brhe oder Milch, bis sie weich sind. Auf diese Weise zubereitete Kastanien werden fr Suppen, Risotto oder zur Zubereitung von Desserts empfohlen. NHRWERT PRO 100 g Energiewert 1674 kJ 397 kcal Fett 3,7 g einschlielich gesttigter Fettsuren 0,6 g Kohlenhydrate 78 g einschlielich Zucker 25 g Ballaststoffe 15 g Protein 5,0 g
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