Entspannt wie ein PandaDie 30 praxis erprobten Achtsamkeitsbungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle bungen werden mit einem kurzen Vorlese Text begleitet und knnen ohne Hilfsmittel ausgefhrt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag. Inhalt: Kurze Achtsamkeitsbungen fr jede Tageszeit: Keine Vorkenntnisse ntig Fr Kinder ab 4 Jahren: Ein Bilderbuch ber Achtsamkeit
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