Gefühle zulassen “Räucherspezialität“ 50 mlGefhle zu zeigen bedeutet, anderen Menschen mitzuteilen, wie es einem geht, was man braucht, was man mag oder nicht mag. Das ist wichtig fr die eigene Gesundheit, das Selbstwertgefhl und die Beziehungen zu anderen. Viele Menschen haben aber Schwierigkeiten, ihre Gefhle zu zeigen, weil sie Angst haben, verletzt, abgelehnt oder missverstanden zu werden. Dies beruht oft auf Kindheitserlebnisse. Ein Knabe weint nicht oder man darf nicht alles sagen was